IMG_5287

Det blir jo spennende

Siden vi kastet oss på denne 10 mil i april, blir det jo spennende å se hvor mange mil vi løper og går i april.

Dagens treningsglede på SATS Nesttun, ble gjennomført med en times løpetur og noen minutters styrktrening etterpå. Totalt ble det 11,6 km på tredemøllen, med en liten spasertur i går på 3,8 km er vi da kommet opp i 15,4 km totalt etter 2 dager. Det kan se ut til at 10 mil er veldig lite, vi får satse på 20 mil i april. En virkelig utfordring, for oss, blir det kanskje bare med 30 mil.

IMG_5287

For all del, et slikt arrangement er veldig gøy, og alle kan jo fint sette seg sine egne individuelle mål. Og ikke minst er slike ting som dette en motivasjonsboost for de som trenger det for å komme i gang.

Bli med du også, se her:

10 mil i april

Helsefremmende arrangementer er noe som bare må støttes opp om.

Jeg gleder meg til fortsettelsen