IMG_4122

Når du velger å se det gode i andre….

Når du velger å se det gode i andre, vil du ende opp med å finne det gode i deg selv.

Innlegg 16

Den beste måten for deg til å lære å se det gode i andre, er å øve på det.

Start hver dag med å velge en person, og skriv ned alt det fine/gode med denne personen. Du kan starte enkelt, for eksempel ved å velge en person du er glad i. For hver dag som går kan du gjøre det litt vanskeligere for deg selv, ved å velge mennesker du er litt mindre glad i, som betyr litt mindre for  deg. Når du har holdt på med dette en stund, kan du gjøre det vanskelig for deg selv, ved å velge mennesker du virkelig ikke liker.

Gjennom hver dag, hver gang du er i kontakt med et annet menneske, tenk gjennom deres gode sider, og hva som er bra i deres kontakt med deg. Hvis det er vanskelig, tenk på hvilken gode intensjoner de har. Tro det eller ei, men alle mennesker har gode intensjoner, uavhengig av hvor vanskelig det er å se.

Fortsett å praktisere disse vanene, så vil du etterhvert se det gode i alle, og du vil finne at du er blitt et bedre menneske selv også.

Gratis 8 stegs guide for å øke lykke og gledefølelsen i hverdagen